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     L'Acérola.....

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    AuteurMessage
    Isil
    Administratrice
    Administratrice
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    Féminin Messages : 16295
    Date d'inscription : 07/01/2014
    Age : 55
    Localisation : Ht Savoie
    Humeur : heureuse car....

    MessageSujet: L'Acérola.....   Lun 1 Aoû 2016 - 12:45

    Acérola
    Malpighia punicifolia
    Partie utilisée : le fruit



    ANTIOXYDANT, STIMULANT DES DÉFENSES IMMUNITAIRES, TONIQUE IMMÉDIAT

    Description

    L’Acérola est le fruit d’un petit arbuste du même nom qui pousse à l’état sauvage dans des forêts sèches d’Amérique du Sud, d’Amérique Centrale et de Jamaïque. Ce petit fruit rouge brique, qui ressemble à s’y méprendre à une cerise, est aussi connu sous le nom de «cerise des Barbades».

    La vitamine C naturelle

    L’Acérola contient des oligo-éléments, du calcium, du fer, du magnésium, du phosphore, des vitamines A, B6 et surtout de la vitamine C. L’Acérola est même 100 fois plus riche en vitamine C que l’orange... (Une cerise d’Acérola de 4,5 g apporte autant de vitamine C qu’une livre d’oranges !). Par rapport à l’acide ascorbique cristallisé fabriqué industriellement, la vitamine C est toujours associée, dans l’Acérola, à d’autres cofacteurs, en l’occurrence des bioflavonoïdes ou vitamine P qui ont des propriétés voisines, adjuvantes de celles de la vitamine C et qui potentialisent l’effet vitaminique. Les vertus de l’Acérola sont celles de la vitamine C : l’Acérola est un excellent tonique. C’est aussi un stimulant des fonctions immunitaires et des défenses de l’organisme. Il est parfaitement indiqué pour traiter une fatigue passagère ou persistante et prévenir les infections hivernales, telles que la grippe ou les affections ORL (rhinite, otite, pharyngite, laryngite, trachéite, bronchite…). La vitamine C favorise également l’absorption intestinale du fer et a, de ce fait, un effet antianémique. Il est intéressant d’associer la prise de la vitamine C à de la Spiruline qui contient beaucoup de fer - cette association permet de mieux assimiler le fer contenu dans l’algue. Il représente enfin un excellent complément dans les régimes alimentaires pauvres en fruits et légumes et il est recommandé également aux fumeurs dont les besoins en vitamine C sont accrus.

    Associations

    TONIQUE IMMÉDIAT (coup de fouet)
    Goji
    Propolis
    Pélargonium

    ANÉMIE, ASTHÉNIE
    Alfalfa
    Spiruline

    FATIGUE PERSISTANTE
    Eleuthérocoque
    Gelée royale
    Ginseng

    ÉTAT GRIPPAL ET FIÈVRE
    Saule
    Sureau

    source:Phytoalpen






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    Dhagie

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    Date d'inscription : 14/04/2015
    Age : 66
    Localisation : A.RH.A.
    Humeur : positive

    MessageSujet: Re: L'Acérola.....   Lun 1 Aoû 2016 - 15:04

    ange8 Merci beaucoup Isil
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    L'Acérola.....
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