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     Les baies de goji

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    AuteurMessage
    elfine

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    Féminin Messages : 2272
    Date d'inscription : 10/01/2014
    Age : 46
    Localisation : Savoie
    Humeur : zen et très patiente

    MessageSujet: Les baies de goji    Jeu 21 Déc 2017 - 6:53

    Le saviez-vous ?

    Les baies de goji

    Un secret de longévité ancestral?

    Le goji est un petit fruit originaire du Tibet dont la forme se rapproche d'une cerise allongée, d'une saveur légèrement sucrée. Le goji correspond au nom commercial (attribué en 1973) de la baie du lyciet (lyciums barbarum) et du lyciet de Chine (lycium chinense). Très prisé en Asie depuis des siècles, notamment pour ses vertus anti-vieillissement et ses pouvoirs curatifs, le goji est très peu connu en Occident. Dans la culture tibétaine, la consommation de baies de goji est synonyme de longévité. D'autre part, la médecine traditionnelle chinoise utilise depuis des milliers d'années des traitements à base de baies de goji.


    Le goji: un super-aliment...
    Plus concrètement, le goji est l'un des aliments les plus riches en nutriments sur le globe. Les baies contiennent en effet 18 acides aminés, 21 oligo-éléments (dont le calcium, le phosphore, le zinc ou encore le germanium), des vitamines (B1, B2, B6, C et E), des acides gras et de nombreux autres nutriments. A titre de comparaison, les baies de goji contiennent 3 fois plus de vitamines C que les oranges.


    ... aux 1000 vertus!
    Parmi les nombreux bienfaits que l'on attribue aux baies de goji, on remarque tout d'abord ses fortes capacités antioxydantes.

    Voici quelques autres propriétés du goji :

    - il augmente l'énergie et l'endurance (grâce notamment à l'action des vitamines)
    - il permet de stimuler la sécrétion des hormones
    - il régule le cholestérol
    - il aide à maintenir un bon niveau de sucre dans le sang
    - il nourrit les os, les muscles, les yeux et le coeur
    - il améliore la mémoire
    - il diminue le stress et l'anxiété
    - il favorise une bonne pression sanguine



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    Ysatis
    membres lumineux
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    Féminin Messages : 14177
    Date d'inscription : 08/01/2014
    Age : 79
    Localisation : Haute-Savoie
    Humeur : conciliante, tolérante

    MessageSujet: Re: Les baies de goji    Jeu 21 Déc 2017 - 8:58


    Elfine ... j'aime bien le petit goût acidulé ... j'en avais laissé sécher au fond
    d'une boîte et je les ai utilisées en infusion !

    ça va te rebooster lol





     

    La violence est le fruit de la souffrance que l'on n'entend pas .
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    Isil
    Administratrice
    Administratrice
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    Féminin Messages : 15218
    Date d'inscription : 07/01/2014
    Age : 55
    Localisation : Ht Savoie
    Humeur : heureuse car....

    MessageSujet: Re: Les baies de goji    Jeu 21 Déc 2017 - 14:38

      Elfine ,oui je connais aussi   youpii

    j'ai une ancienne collègue qui en prend sur les conseils de son médecin ,pour stabiliser son diabète  Wink Wink







    Http://paixetharmonie.boosterforum.com


    En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant.

    Nelson Mandela


    Bonjour Invité que ta journée soit belle et parsemée de bonheur  
     




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    Nathalie

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    Féminin Messages : 72
    Date d'inscription : 19/02/2018
    Age : 50
    Localisation : Région parisienne
    Humeur : Tranquille

    MessageSujet: Re: Les baies de goji    Lun 19 Fév 2018 - 21:51

    Tiens c'est super cette info. Ma soeur et son mari sont diabétiques malheureusement. Alors si un médecin conseille les bais de goji pour stabiliser le diabète. Pourquoi ne pas tenter ?

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    valdesusses

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    Féminin Messages : 1838
    Date d'inscription : 04/05/2015
    Age : 47
    Localisation : Haute-Savoie
    Humeur : positive

    MessageSujet: Re: Les baies de goji    Mar 20 Fév 2018 - 12:21

    Merci Nathalie d'avoir remonté ce post,et merci Elfine d'avoir partagé cet article! Je savais que les baies de goji étaient bonnes pour la santé mais j'ignorais toutes ses vertus. youpii
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    MessageSujet: Re: Les baies de goji    

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