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     Que signifie Om?

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    AuteurMessage
    Isil
    Administratrice
    Administratrice
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    Féminin Messages : 16064
    Date d'inscription : 07/01/2014
    Age : 55
    Localisation : Ht Savoie
    Humeur : heureuse car....

    MessageSujet: Que signifie Om?   Dim 28 Oct 2018 - 11:59

    Que signifie Om?


    Om est dans l’hindouisme le mantra primordial, la vibration vitale à partir de laquelle l’univers se serait structuré. Contenant en lui la vibration de l’univers, répéter Om vous mettrait en harmonie avec la conscience universelle.
    À un niveau plus modeste, chanter Om en début et fin de séance vous met en harmonie avec les yogis avec lesquels vous pratiquez, mais aussi avec les yogis qui vous ont précédé au fil des siècles et qui ont chanté cette même syllabe avec la même intention.

    Om -prononcez A.U(ou O).M – contient 4 temps; chaque temps comprend de nombreuses significations métaphysiques.

    Ainsi, le A représente l’état de veille, la conscience subjective du monde extérieur.

    O représente le rêve, ou conscience du monde intérieur.

    M représente le sommeil profond, l’expérience de l’unité. Le 4e temps est le silence qui suit le son, la cerise sur le mantra.



    Comment expliquer, au niveau physiologique, les effets apaisants et énergisants de ce Om si puissant?

    Plusieurs études ont été menées sur le sujet, et les résultats sont parfois surprenants. Voici 4 effets produits par un seul Om.

    1. Chanter Om inhibe le système limbique

    Réciter à haute voix des Om d’une durée de 15 secondes (10 secondes pour le AU, 5 pour le M) entraine chez les volontaires de cette étude l’inhibition de certaines zones du cerveau (amygdale droite, hippocampe, cingulum, thalamus, cortex orbitofrontal), tandis que chanter “Sssss” (expérience contrôle) est sans conséquence. Ces zones du cerveau inhibées par les Om correspondent au système limbique, parfois surnommé “cerveau émotionnel”. La prochaine fois que vos émotions menacent de prendre le dessus, chantez Om (ou fredonnez votre chanson favorite, sans prononcer un mot).

    2. Chanter Om active le système parasympathique

    En augmentant la durée d’expiration par rapport à l’inspiration, le Om active le système nerveux parasympathique. Ce dernier est responsable de la relaxation et du ralentissement des fonctions de l’organisme dans un objectif de conservation de l’énergie. Chanter Om ralentit ainsi la fréquence cardiaque… mais stimule également la vivacité d’esprit. Cette étude montre en effet une réduction de la circulation sanguine à la surface de la peau lorsqu’on chante Om, tout comme lorsqu’on résout des problèmes arithmétiques. Un esprit alerte dans un corps serein, que demander de mieux?

    3. Chanter Om améliore la fonction pulmonaire

    Deux semaines ont suffi à ces 41 personnes ayant pratiqué 10 minutes quotidiennes de Om et de Bhramari pour améliorer de façon significative leur capacité pulmonaire. L’allongement volontaire de l’expiration durant le chant étire les muscles respiratoires, permettant à l’appareil respiratoire de fonctionner au maximum de ses capacités.

    4. Chanter Om aide débouche les sinus

    D’autres études suggèrent que les vibrations produites au niveau de la tête quand on prononce des sons graves tels que le Om aident à garder les sinus ouverts. Chanter Om, tout comme fredonner un air les lèvres closes, produit en effet des vibrations qui favorisent les mouvements d’air entre les membranes des sinus et les voies nasales. Ce mouvement d’air ouvre les ostias, ces petits orifices qui relient les sinus aux fosses nasales.

    Par Clémentine

    Alors, un Om par jour, en forme toujours?
    Comme souvent en yoga, rien ne sert de tout lire, il faut expérimenter point par point.



    source:https://3heures48minutes.com/om-effets/






    Http://paixetharmonie.boosterforum.com


    En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant.

    Nelson Mandela


    Bonjour Invité que ta journée soit belle et parsemée de bonheur  
     




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    Sisley11
    membres harmonieux
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    Masculin Messages : 1886
    Date d'inscription : 01/03/2015
    Age : 62
    Localisation : Carcassonne en Occitanie

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Dim 28 Oct 2018 - 13:31

    Excellent! merci Isil!
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    Nathy
    cartomancienne
    cartomancienne
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    Féminin Messages : 676
    Date d'inscription : 30/11/2017
    Age : 62
    Humeur : positive attitude ....

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Dim 28 Oct 2018 - 15:28

    merci Isil je ne savait pas que le son "OM" pouvait
    avoir autant de pouvoir


    ****   ****   ****    ****   ****   ****  ****


    ""Tous les hommes pensent que le bonheur
    se trouve au sommet de la montagne alors
    qu'il réside dans la façon de la gravir""  
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    stema83

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    Féminin Messages : 401
    Date d'inscription : 18/08/2018
    Age : 57
    Localisation : Dordogne
    Humeur : zen

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Dim 28 Oct 2018 - 15:31

    intéressant.
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    Ysatis
    membres lumineux
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    Féminin Messages : 14999
    Date d'inscription : 08/01/2014
    Age : 79
    Localisation : Haute-Savoie
    Humeur : conciliante, tolérante

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Dim 28 Oct 2018 - 16:04

    Waouh   ...   Merci Isil   ...  je ne connaissais pas tous les détails ! love




     

    La violence est le fruit de la souffrance que l'on n'entend pas .
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    mickaella

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    Féminin Messages : 1123
    Date d'inscription : 08/12/2017
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    Localisation : voie lactée
    Humeur : Extra-Terrestre

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Dim 28 Oct 2018 - 16:54

    Merci Isil!!

    Il me semble!!que cela aussi signifie que Le Dieu Masculin danse avec Le Dieu Féminin!! ( un truc comme ca!!)
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    caliste

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    Féminin Messages : 1236
    Date d'inscription : 14/02/2018
    Age : 53
    Localisation : Bourgogne
    Humeur : je suis là ici et maintenant

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Mar 30 Oct 2018 - 14:55

    Grand merci Isil, j'ai ce symbole sur mon pendule, un pendule que j'ai trouvé par "hasard"

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    flor@

    avatar

    Féminin Messages : 86
    Date d'inscription : 09/10/2018
    Age : 46

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Mar 30 Oct 2018 - 15:50

    intéressant merçi .
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    Cornaline

    avatar

    Féminin Messages : 33
    Date d'inscription : 19/08/2018
    Age : 47

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Mar 30 Oct 2018 - 22:47

    Merci Isil pour toutes ces informations!
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    Marypop

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    Féminin Messages : 38
    Date d'inscription : 16/09/2018
    Age : 48
    Localisation : Bretagne-broceliande
    Humeur : toujours égale

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Mer 31 Oct 2018 - 21:27

    Merci Isil ! Je rajouterai que la signification spirituelle du son OM est l'union de l'Alpha et l'Omega. Il est symbolisé aussi par le mudra "Chin mudra" : l’union entre l’homme et le Divin : le pouce représente l’Âme universelle (Brahman) et l’index, l’âme individuelle (Atman), c'est pour cela qu'on le prononce en faisant ce mudra.



    plus d'infos sur les mudras : http://yoga-et-vedas.com/mudras/



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    elfine

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    Féminin Messages : 2808
    Date d'inscription : 10/01/2014
    Age : 46
    Localisation : Savoie
    Humeur : Joyeuse, zen et très patiente

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Lun 5 Nov 2018 - 5:51

    Excellent   isil et merci Marypop pour le complément 

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    mickaella

    avatar

    Féminin Messages : 1123
    Date d'inscription : 08/12/2017
    Age : 46
    Localisation : voie lactée
    Humeur : Extra-Terrestre

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Lun 5 Nov 2018 - 20:03

    Du coup avec tout ce qui a été expliqué!! OM! veut dire : la fusion!!
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    valdesusses
    cartomancienne
    cartomancienne
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    Date d'inscription : 04/05/2015
    Age : 47
    Localisation : Haute-Savoie
    Humeur : positive

    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Jeu 8 Nov 2018 - 13:39

    youpii Génial Isil et merci du complément Marypop, j'ignorais toutes les vertus du OM.



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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   

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