PAIX ET HARMONIE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

PAIX ET HARMONIE

Forum de discussions, D'échange D'entraide et D'étude concernant tout sujet lie au paranormal tel que : L’ésotérisme, la médiumnité, la spiritualité, l'Au-Delà etc.
 
AccueilPortailS'enregistrerConnexion

☆ ☆ ☆ BIENVENUE SUR PAIX ET HARMONIE , RECEVEZ NOS ONDES POSITIVES ☆ ☆ ☆

Technique de méditation du cœur Blue-e10
Derniers sujets
» Une phrase par jour
Technique de méditation du cœur EmptyHier à 22:03 par elfine

» Les clés de Sagesse (pour chaque jour)
Technique de méditation du cœur EmptyMar 4 Oct 2022 - 18:32 par chades

» Je viens de trouver cette musique si belle
Technique de méditation du cœur EmptyMar 4 Oct 2022 - 8:00 par Celestina

» Des preuves scientifiques confirment que vous pouvez vous guérir vous-même
Technique de méditation du cœur EmptyDim 2 Oct 2022 - 13:17 par Celestina

» Des sphères noires dans le ciel par milliers ?
Technique de méditation du cœur EmptyVen 30 Sep 2022 - 8:33 par sophie34

» Les faës
Technique de méditation du cœur EmptyDim 25 Sep 2022 - 21:24 par chades

» Enya, une chanteuse
Technique de méditation du cœur EmptyDim 25 Sep 2022 - 8:39 par elfine

» La nouvelle lune du 25 septembre 2022
Technique de méditation du cœur EmptyDim 25 Sep 2022 - 6:50 par elfine

» visite de ma mère défunte
Technique de méditation du cœur EmptyMer 21 Sep 2022 - 21:45 par Seve62

» Yggdrasil l'Arbre monde
Technique de méditation du cœur EmptyMar 20 Sep 2022 - 17:48 par Melwasul

» Les Valkyries
Technique de méditation du cœur EmptyMar 20 Sep 2022 - 17:36 par Melwasul

» Légende amérindienne
Technique de méditation du cœur EmptyMar 20 Sep 2022 - 17:31 par Melwasul

» Agnès Obel
Technique de méditation du cœur EmptyMar 20 Sep 2022 - 17:22 par Melwasul

» Le langage des oiseaux
Technique de méditation du cœur EmptyDim 18 Sep 2022 - 21:01 par Philma

» je suis sur le tchat ...
Technique de méditation du cœur EmptySam 17 Sep 2022 - 20:55 par sophie34

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Octobre 2022
LunMarMerJeuVenSamDim
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
CalendrierCalendrier
Horoscope

Technique de méditation du cœur Logo
Horoscope Gratuit
Petites annonces

    Pas d'annonces disponibles.


    Phases de la lune
    La Lune
    Le Deal du moment :
    Mangas Kazé : 2 achetés = 1 manga offert
    Voir le deal

     

     Technique de méditation du cœur

    Aller en bas 
    AuteurMessage
    mes'anges
    Administratrice
    Administratrice
    mes'anges


    Féminin Serpent
    Messages : 8633
    Date d'inscription : 03/01/2014
    Age : 45

    Technique de méditation du cœur Empty
    MessageSujet: Technique de méditation du cœur   Technique de méditation du cœur EmptyJeu 9 Jan 2014 - 15:22

    Si le cœur est reconnu comme le siège des émotions malgré ce que nous dit la science, c’est parce que le chakra qui y siège est extrêmement important. La méditation du cœur vous permet de rouvrir ce chakra, de vous débarrasser d’émotions anciennes que vous traînez comme autant de poids, qui vous gênent au quotidien et empêchent bien des émotions nouvelles de se faire une place en vous.

    méditation du coeur
    La méditation du coeur – méditer avec votre chakra du coeur et ressentez tout le panel des émotions

    La méditation du cœur pour vous faire du bien
    Se soulager d’émotions qui pèsent, se libérer de celles qui enveloppent votre cœur et le gênent, vous empêchent de ressentir pleinement ce qui s’offre à vous, est une nécessité. Les émotions les plus fortes viennent parfois s’échouer à la surface de votre cœur, sans que vous ne vous en rendiez compte. Peu à peu, vous avez l’impression de surnager dans un marasme d’émotions anciennes. Vous avez, bien souvent, une impression d’enlisement dont vous ne savez déterminer la cause, vous avez le sentiment de lutter avec un passé que vous pensez pourtant avoir mis à distance. C’est bien le cas, mais quelques traces subsistent et vous empêchent de voir clairement ce qui se profile. C’est là que la méditation du cœur vous sera utile. Elle vous permet de vous faire du bien, de vous libérer, de vous ouvrir à ce qui se présente à vous, sans que le passé ne vienne l’entacher, parce qu’il a déjà été assimilé et s’est transformé en expérience. Il est inutile de le laisser intervenir autrement, d’une manière presque extérieur à vous. Libéré, votre chakra du cœur peut à nouveau accueillir la lumière et rayonner, pour que vous communiquiez à nouveau avec l’univers, pour que vous soyez ouvert à votre monde.

    La méditation du cœur en pratique
    Elle est très simple et tout aussi efficace.

    Installez-vous confortablement, allongé ou assis.
    Calmez-vous, laissez passer les passions de la journée, les idées, les sentiments.
    Lorsqu’un calme relatif s’est installé en vous, posez une main sur votre poitrine, ou joignez les deux mains et rapprochez-les de votre poitrine.
    Visualisez votre chakra qui s’ouvre et laissez entrer en lui une lumière douce, pure, chaude.
    Laissez-le se remplir, s’ouvrir, sans crainte.
    Ressentez la lumière en vous, ressentez-la véritablement, ne vous contentez pas de l’imaginer.
    Vous allez ressentir des tressaillements, des étourdissements peut-être. C’est normal, il s’agit d’un véritable choc pour beaucoup de personnes qui se ferment au monde face au trop-plein d’émotions qui les assaillent ou les alourdissent. Ne retenez pas ce qui cherche à vous quitter, ce que chasse la lumière. Ne jugez rien de ce que vous voyez, il s’agit d’émotions, sans volonté néfaste ou bénéfique à votre égard. Elles sont telles qu’elles doivent être, c’est tout. Ne les teintez pas de votre jugement.

    Parfois, des souvenirs douloureux passeront sous vos yeux, ne les retenez pas, laissez-les partir. Ne craignez pas de les oublier, d’oublier ceux qui vous sont chers, ce que vous voyez partir n’est que la trace qu’ils avaient laissée dans votre cœur. Ce qui compte d’eux est toujours présent en vous, puisqu’ils ont façonné la personne que vous êtes. C’est cela qui est important, c’est l’expérience, pas le souvenir qui vous étouffe. Lorsque vous le désirez, soit que vous ayez emmagasiné suffisamment de lumière en vous, soit que l’expérience soit trop éprouvante pour l’instant, reprenez conscience de votre environnement, en vous sentant plein d’amour, de chaleur universelle.

    Pratiquez la méditation du cœur régulièrement, pour être sûr de ne pas passer à côté des possibilités que vous offre la vie, des émotions les plus infimes comme les plus fortes. À chaque fois, allez plus profondément en vous, sondez votre cœur, pour découvrir ce qu’il recèle et apprécier la richesse qui sommeille en vous.

    http://www.techniquesdemeditation.com/la-meditation-du-coeur/#more-3215
    Revenir en haut Aller en bas
     
    Technique de méditation du cœur
    Revenir en haut 
    Page 1 sur 1
     Sujets similaires
    -
    » Technique de méditation pour ne plus avoir peur
    » Technique de méditation par l’inspiration – votre voyage intérieur
    » Technique de méditation du pardon – dépasser cette force qui vous consume
    » La méditation et la douleur
    » méditation guidée

    Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
    PAIX ET HARMONIE :: LUMIERE DIVINE :: MEDITATION,REIKI,MAGNETISME...... :: MEDITATION-
    Sauter vers: