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     S’aimer soi-même

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    3 participants
    AuteurMessage
    Isil
    Administratrice
    Administratrice
    Isil


    Féminin Chat
    Messages : 30257
    Date d'inscription : 07/01/2014
    Age : 59
    Localisation : Ht Savoie
    Humeur : heureuse car....

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    MessageSujet: S’aimer soi-même   S’aimer soi-même EmptyDim 12 Jan 2020 - 11:49

    S’aimer soi-même
    (par Louise L. Hay)

    S’aimer soi-même Ob_31d10



    1. Cessez de vous critiquer.


    Critiquer ne reflète pas une attitude constructive. Refusez de vous critiquer. Acceptez-vous tel que vous êtes maintenant. Tout être humain change, mais lorsque vous vous désapprouvez, vous évoluez dans un sens négatif.



    2. Cessez de vous faire peur.


    Cessez de vous terroriser avec vos pensées. Cela rend la vie tellement difficile. Découvrez quelle image vous donne une sensation agréable (personnellement, j’aime visualiser des roses jaunes). Dès que vous sentez monter une pensée d’angoisse, vous pouvez remplacer celle-ci par une autre qui vous donne une sensation agréable.



    3. Soyez doux et patient avec vous-même
    .


    Soyez gentil pour vous-même. Soyez doux pour vous-même. Soyez patient à l’égard de vous-même, maintenant que vous pratiquez une nouvelle manière de penser. Traitez-vous comme vous traiteriez quelqu’un que vous adorez.



    4. Soyez bon avec votre esprit.


    Si vous vous détestez, ce sont en fait vos pensées que vous n’aimez pas. Ne vous détestez pas à cause de celle-ci, mais changez ces pensées avec amour.



    5. Donnez-vous des compliments.

    Vous critiquer brise votre force intérieure. Si vous vous donnez des compliments, votre force intérieure augmente. Donnez-vous des compliments autant que possible. Dites-vous que vous vous y prenez très bien, même lorsque vous faites quelque chose de banal.



    6. Soutenez vous-même.


    Découvrez comment vous pouvez vous soutenir vous-même. Demandez de l’aide à vos amis. Permettez-leur de vous aider quand vous en avez besoin, c’est un signe de force.



    7. Soyez doux à l’égard de la négativité.

    Reconnaissez que votre négativité provient d’un besoin. Vous pouvez découvrir maintenant de nouvelles manières positives pour le satisfaire. Aussi pourrez-vous lâcher ces patterns négatifs et désuets avec amour.



    8. Prenez bien soin de votre corps.


    Approfondissez vos connaissances en matière de nourriture. Quel est le combustible dont mon corps a besoin pour fonctionner de manière optimale avec un maximum d’énergie ? Elargissez vos connaissances concernant les exercices physiques. Quels sont vos exercices préférés? Aimez et louez le temple dans lequel vous vivez.



    9. Faites l’exercice du miroir.

    Regardez-vous souvent dans les yeux. Montrez que vous vous aimez de plus en plus. Pardonnez-vous en regardant votre image. Parlez à vos parents en vous regardant dans le miroir et pardonnez-leur. Dites-vous au moins une fois par jour : «Je t’aime. Je t’aime beaucoup».



    10. FAITES-LE MAINTENANT.


    Aimez-vous maintenant, ne le postposez pas en attendant d’être meilleur, ou d’avoir perdu du poids, ou bien avoir trouvé un nouveau job ou un nouveau partenaire, … Faites-le maintenant. Aimez-vous autant que possible.



    "L'amour est le remède miracle. S'aimer soi-même fait des miracles dans nos vies."

    (Louise L. Hay)

    https://www.frederike.eu/fr/s-aimer-soi-meme/



    S’aimer soi-même Images62
    S’aimer soi-même 8f02c518

    Http://paixetharmonie.boosterforum.com


    En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant.

    Nelson Mandela


    S’aimer soi-même Sorcer11Bonjour Invité que ta journée soit lumineuse et parsemée de bonheur   S’aimer soi-même Mini_310
     




    S’aimer soi-même F4bc1210
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    Nathy
    cartomancienne
    cartomancienne
    Nathy


    Féminin Chèvre
    Messages : 4371
    Date d'inscription : 30/11/2017
    Age : 66
    Humeur : positive attitude ....

    S’aimer soi-même Empty
    MessageSujet: Re: S’aimer soi-même   S’aimer soi-même EmptyDim 12 Jan 2020 - 12:13

    merci Isil pour ce post et ce partage aplaus S’aimer soi-même 1148899117

    {3 ""s'aimer soi-même fait des miracles"" {3


    ********************************************


    ****  Le plus grand obstacle au bonheur, sans doute,
    C'est de rêver d'un bonheur trop grand.

    Sachons cueillir le bonheur au compte gouttes,
    Ce sont les petites gouttes qui font les océans.

    Ne cherchons pas le bonheur dans nos souvenirs,
    Ne le cherchons pas non plus dans l'avenir.

    Cherchons le bonheur dans le présent,
    C'est là et là seulement qu'il nous attend
    *** 
     


    S’aimer soi-même 4c837810
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    stema83


    Féminin Rat
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    Date d'inscription : 18/08/2018
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    Localisation : Dordogne
    Humeur : zen

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    MessageSujet: Re: S’aimer soi-même   S’aimer soi-même EmptyDim 12 Jan 2020 - 14:32

    S’aimer soi-même 832389124 love
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    MessageSujet: Re: S’aimer soi-même   S’aimer soi-même EmptyDim 12 Jan 2020 - 15:36

    S’aimer soi-même 926669251 pour ce partage Isil. J'ai le bouquin de Louise L Haye, Transformez votre vie, c'est un incontournable de la pensée positive !  S’aimer soi-même 1148899117
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    MessageSujet: Re: S’aimer soi-même   S’aimer soi-même EmptyDim 12 Jan 2020 - 18:30

    Je crois que de ce dire dans le miroir.... hummmm je t'aime toi grande folle.... ne sert à rien en faite... c'est l'égo ça...

    Mais oui, la pensée positive ça marche...il faut l'aider... ce dire oui je mérite... etc...


    merci Isil S’aimer soi-même 1148899117
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    MessageSujet: Re: S’aimer soi-même   S’aimer soi-même Empty

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