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     L'ancrage.

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    AuteurMessage
    Nienna
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    MessageSujet: L'ancrage.   Dim 28 Fév 2016 - 20:40

    L'ancrage

    http://chrysenergie.e-monsite.com/blog/energetique/l-ancrage.html

    Ne vous êtes vous jamais sentit "à l'ouest", "à côté de vos pompes" ?

    C'est ce que l'on ressent lorsque l'on perd son axe, son centre...

    Comme nous l'explique Nicolas Tesla, dont les travaux sur l'énergie deviennent une référence en matière de réflexion sur la création de l'énergie gratuite et infinie pour tous...
    Il devient alors évident que nous sommes reliés en permanence aux énergies telluriques ( de la terre ) et cosmiques ( l'univers ) et à tous les êtres vivants. Un déséquilibre ( excès ou manque dans la réception, canalisation de ces énergies ) et ce sont vos corps physique et subtils qui en subissent les conséquences.

    Ce déséquilibre est principalement dut à votre émotionnel perturbé par : la peur, la colère, la tristesse, et toutes autres émotions qui vous fait quitter "votre centre". C'est à dire cette zone ou vous vous sentez en harmonie avec le monde et vous-mêmes.

    Une alimentation dénaturée, industrialisée qui affaiblit votre corps et votre psychisme.

    Ce qui se traduit au niveau énergétique par divers maux :

    des étourdissements,
    les pieds froids,
    des douleurs inexplicables un peu partout dans le corps,
    une fatigue quasi chronique ( permanente ),
    de nombreux coups de pompe ( hausse et baisse brutale de votre vitalité ),
    des décharges d’éléctricité statique.,
    des maux de tête.
    Un manque d’énergie tellurique ou bien un excès d’énergie cosmique, entraîne un déséquilibre sur le plan énergétique. Vous perdez alors votre capacité à vous amarrer à la Terre .

    Votre aura se déforme vers le haut se qui fait affluer l'énergie dans le haut du corps, vos jambes et vos pieds ne sont plus correctement  protégés.

    "l'ancrage"...
    ela consiste à vous enraciner à la Terre pour y puiser l'énergie vitale, tout en évacuant les énergies dites "négatives" qui vous encombre.

    Les chakras des pieds et le chakra racine sont des portes essentielles à la libre circulation de l'énergie ( entrée et sortie ).



    Chakra racine essentiel, associé à vos fondations.


    L'importance de s'ancrer...

    S’ancrer, c’est revenir à soi pour vivre en pleine conscience le moment présent et augmenter son potentiel créatif.

    C'est arrêter de se projeter dans le futur ( source de peur, d'angoisse face à l'inconnu et aux événements hypothétiques qui pourraient se produire ) ou dans le passé ( source de regrets, remords, traumatismes...).

    C’est reprendre le contrôle de soi, de sa vie, sortir du conditionnement ( éducationnel, politique, religieux...).

    C'est être "soi",

    dans l'acceptation totale de l'être que vous êtes,

    avec vos défauts et vos qualités.

    S'ancrer, permet de garder le sens des réalités, de faire preuve de discernement et d'objectivité face aux événements de la vie.

    Le mental s'équilibre et s'apaise, les pensées deviennent plus claires et cela augmente vos capacités intellectuelles ( analyse, réflexion, compréhension ).

    L’ancrage procure un bien être physique, énergétique et émotionnel :

    Sur le plan physique,  une prise de conscience de l'importance de prendre soin de votre corps,
    Sur le plan énergétique, l’ancrage équilibre et harmonise le chakra racine, stabilise et renforce votre aura en le rendant quasi imperméable aux énergies indésirables, c'est à dire aux  pensées désagréables que peuvent avoir des personnes de votre entourage. Les énergies dites "de basse vibration" ( qui ne sont pas guidées par le coeur) ne vous atteignent plus...
    Sur le plan émotionnel, il  permet d’évacuer toute émotion négative et toute tension nerveuse (idées noires, angoisse, anxiété,  dépression, stress ...).

    Vous devenez,

    hermétique à la jalousie, la méchanceté,
    indiférent face aux jugement des autres.
    Vous retrouvez votre capacité à poser des limites entre vous et les autres, en disant "NON"...
    Vous êtes dans votre cocon protecteur épanoui, serein, heureux...

    METHODE D'ANCRAGE

    Ces différentes méthodes sont à vous appropier, c'est à vous de les exécuter en fonction du bien-être que vous en tirer..Vous pouvez les personnaliser. L'important est d'en retirer un bien-être, qui sera la preuve que cela vous convient.

    PAR L'AFFIRMATION

    Vous pouvez renforcer votre processus d’ancrage en y rajoutant une phrase affirmative à votre convenance, comme par exemple :

    «Dès à présent je suis solidement ancrée à la Terre, bien présente dans le moment présent et inébranlable».

    Cette phrase est une idée de ce que vous pouvez dire, ensuite il vaut mieux créer la votre avec vos propres mots, selon les attentes que vous avez de cet exercise. Ce mantra doit être dit en conscience et non récité sans y mettre de présence... Pensez et ressentez chacun des mots. Chaque mot doit vibrer en votre coeur.

    Prononcez ces mots dès que vous vous sentez destabilisé, en respirant profondément à haute voix ou dans votre silence intérieur.



    PAR LES PIERRES

    Certaines pierres favorisent un bon ancrage :

    les pierres comme la Jaspe rouge, la cornaline, l’agate, l’émeraude, le cristal de roche ou le quartz fumé.
    la tourmaline noire qui ancre le chakra racine et neutralise la négativité.
    Toutes les pierres rouges qui correspondent à la couleur du chakra racine.

    Vous pouvez au choix :

    porter la pierre sur vous quelques temps en la glissant dans votre poche, la tenir quelques instants dans votre main en prenant soin de l’orienter au niveau de votre chakra racine. Vous pouvez au préalable lui parler intérieurement en lui demandant de vous aider à vous ancrer,
    vous asseoir au-dessus de la pierre que vous aurez pris soin de placer au niveau de votre chakra de base pour le stimuler.
    vous allonger et poser la pierre sur votre bas ventre, écoutez de la musique douce...




    D'AUTRES MOYENS DE S'ANCRER

    Se balader dans la nature,
    Marcher pieds nus dans l’herbe, tremper ses pieds dans une rivière, tapper des pieds,
    Courir, sauter à la corde,
    Enlacer le tronc d’un arbre,
    Enterrer ses pieds dans la terre, le sable...
    Jardiner,
    Danser,
    Pratiquer un sport,
    Se faire masser, où vous massez vos pieds vous-mêmes et considérer cet instant comme un moment privilégiez entre vous et votre corps...
    Et en général toute activité physique ou créative. Le but étant de reprendre conscience de vos pieds.



    TEST D'ANCRAGE

    Positionné debout, prêtez attention à votre équilibre. Si vous avez tendance à basculer légèrement  d’avant en arrière c’est que vous

    n’êtes pas bien ancré. .Un bon ancrage vous donnera l’impression d’avoir bien les pieds collés au sol.



    L’ancrage doit être pratiqué régulièrement pour obtenir un meilleur bien-être général

    et notamment après tout évènement déstabilisant ( choc émotionnel ).

    Evénement, qui si j'ose dire nous fait perdre pied !...

    Il ne faut pas focaliser que sur vos pieds mais prendre conscience

    que l'énergie circule en vous et autour de vous...

    Alors, regardez le ciel, les étoiles et intégrez progressivement l'idée

    que vous faites partie d'un tout "universel"...


    http://chrysenergie.e-monsite.com/blog/energetique/l-ancrage.html
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    Nienna
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Dim 28 Fév 2016 - 20:42

    coucou

    attention pour la pratique du sport : la natation la piscine ça n'ancre pas ... les pieds ne touchent pas le sol ...
    j'ai un doute pour la corde à sauter du coup Suspect
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    Nahimana
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 29 Fév 2016 - 12:18

    Merci Nienna !


    "Ce n'est pas la chair qui est réel, c'est l'âme. La chair est cendre, l'âme est flamme"
    Victor Hugo
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 29 Fév 2016 - 12:46

    nienna a écrit:
    j'ai un doute pour la corde à sauter du coup  Suspect

    ben pour la corde à sautée tu d'ancre une fois sur deux lol ...pas top

    Merci nienna
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    Nienna
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Dim 6 Mar 2016 - 11:44

    Asus
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    Isil
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Dim 6 Mar 2016 - 13:32

    Merci Nienna ,

    ça doit bien aller pour moi je ne bascule ni vers l'avant ni vers l'arrière même les yeux fermés lol

    Il n'y a pas si longtemps j'ai croisé sur mon lieu de travail une dame qui habitait dans le même village que moi ,à l'époque je lui avait promis quelque chose mais elle a déménagé avant que j'ai pu tenir ma promesse .Donc ce jour là je lui ai offert un pendentif en orgonite .Et bien quand elle m'a touché pour me remercier elle m'a regardé avec de grands yeux ...et elle m'a dit whaou! vous êtes bien ancrée ...

    voilà pour l'anecdote






    Http://paixetharmonie.boosterforum.com


    En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant.

    Nelson Mandela


    Bonjour Invité que ta journée soit belle et parsemée de bonheur  
     




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    Ysatis
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Dim 6 Mar 2016 - 15:57

    Merci Nienna   ..       Durant les cours de tai chi, c'est un exercice systématique   ...


                                                     




     

    La violence est le fruit de la souffrance que l'on n'entend pas .
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    Dhagie

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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Dim 6 Mar 2016 - 17:16

    ange8 Merci Nienna
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    Nienna
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 0:02

    Isil a écrit:
    Merci Nienna ,

    ça doit bien aller pour moi je ne bascule ni vers l'avant ni vers l'arrière même les yeux fermés lol

    Il n'y a pas si longtemps j'ai croisé sur mon lieu de travail une dame qui habitait dans le même village que moi ,à l'époque je lui avait promis quelque chose mais elle a déménagé avant que j'ai pu tenir ma promesse .Donc ce jour là je lui ai offert un pendentif en orgonite .Et bien quand elle m'a touché pour me remercier elle m'a regardé avec de grands yeux ...et elle m'a dit whaou! vous êtes bien ancrée ...

    voilà pour l'anecdote

    belle histoire...tu es donc une bonne "antenne" car avoir un bon ancrage signifie que l'on accepte pleinement son incarnation terrestre et tu es donc bien connectée
    les gens pensent qu'il faut être "perchée" pour être connecté alors que c'est l'inverse

    pour ma part , je manque beaucoup d'ancrage je pense siffle Embarassed Crying or Very sad
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    Nienna
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 0:05

    Ysatis a écrit:
    Merci Nienna   ..       Durant les cours de tai chi, c'est un exercice systématique   ...


                                                     

    je ne connais pas le tai chi mais je sais que beaucoup de personnes après un exercice de méditation long par exemple ou une projection astrale se sentent mal , maux de tête & vertiges par exemple , dans ces cas là il est préconisé de s'ancrer après l'exercice en marchant, rangeant , nettoyant ...

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    louloute

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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 8:56

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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 10:24

    Je n'ai pas tout lu... trop long lol ... mais à vous lire...moi je tangue même les yeux ouverts ...mdr:
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    Nienna
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 12:59

    dragonne a écrit:
    Je n'ai pas tout lu... trop long lol ... mais à vous lire...moi je tangue même les yeux ouverts ...mdr:

    coucou

    c'est tout à la fin :

    "TEST D'ANCRAGE

    Positionné debout, prêtez attention à votre équilibre. Si vous avez tendance à basculer légèrement d’avant en arrière c’est que vous

    n’êtes pas bien ancré. .Un bon ancrage vous donnera l’impression d’avoir bien les pieds collés au sol."
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 14:31

    Ah... et si on tangue de droite/gauche? Suspect sans avoir bu bien sur!! lol
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    Nienna
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 16:00

    ah bah je sais pô
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 18:05

    je sais, c'est que t'as oublié de poser l'autre pied
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 18:06

    Nan nan mais c'est vrai... je ne marche pas droit...
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 18:10

    t'as une jambe plus courte que l'autre alors lol
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    Isil
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Lun 7 Mar 2016 - 19:12

    tu ne mets pas les deux mêmes chaussures






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    elfine

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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Mar 8 Mar 2016 - 5:23

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    Dhagie

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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Mar 8 Mar 2016 - 11:30

    clopinerais tu ? ange8
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    Freyja

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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Mer 25 Mai 2016 - 13:28

    Merci énormément Nienna d'avoir mis ce sujet. Grâce à toi je comprends mieux certaines choses. Car effectivement beaucoup des symptôme d'un mauvais ancrage sont visible chez moi. Et en plus je me suis blesser à la cheville il y a peu, je ne sais pas si j'avais un problème émotionnel à ce moment là mais en tout cas je me suis effectivement blessé au pied. De plus si je peut me permettre d'étaler un peu ma vie sourire
    j'ai commencer à faire plus de sport cette année et j'ai remarqué qu'effectivement, je vivais plus dans le présent qu'auparavant :D
    Mais bon je ressent encore mon problème d'ancrage et je pense qu'il est bien présent puisque les symptomes était énormément présent avant. Je pense que c'est dû à ma trop grande sensibilité et aussi à mon problème avec les légumes Surprised siffle
    Bon en tout cas je vais essayer de m'ancrer  en améliorant mon alimentation, en faisant encore plus de sport et en étant positive. Et bien sûr en utilisant la méthode d'affirmation.

    D'ailleurs j'avais une petite question puisque pour que le sport soit utile niveau ancrage, il faut avoir les pieds sur Terre mais est ce que ça marche pour l'équitation ? Après tout on a encore un lien avec la terre à travers son cheval non ?

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    Nienna
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Mer 25 Mai 2016 - 14:12

    coucou

    je ne pense pas que l'équitation permette de s'ancrer , je pense plutôt à la marche
    vu que la natation ne permet pas de s'ancrer , et bien l'équitation pose le même "problème" de ne pas avoir les pieds sur Terre
    tu peux aussi utiliser la visualisation en imaginant que tu es dans les airs et que tu atterris doucement sur le sol en y posant les pieds
    sinon y a des méditations
    ah et je devais faire des recherches et par exemple manger du radis aide à l'ancrage , en parlant de légumes
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    Freyja

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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Mer 25 Mai 2016 - 14:21

    Oui c'est vrai qu'en général les gens disent qu'ils "volent" lorqu'ils font de l'équitation... Bon après je pense qu'il y a tout de même des avantages au niveau de l'ancrage ( je pense par supposition) puisque on parle beaucoup d'équilibre et d'assiette en équitation et l'ancrage est axée sur les énergie et la "zone centre". Bon après je me fais peut être des idées. Je vais essayer la méditation dans le but de m'ancrer, ça doit être vraiment pratique.
    Pour les radis, c'est dommage j'aime pas vraiment ça... siffle
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    Nienna
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   Mer 25 Mai 2016 - 14:25

    ce n'est que mon avis tu sais
    les radis ou je suppose des légumes dont les racines sont dans la terre
    je n'ai pas de liste j'en cherchais une ^^
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    MessageSujet: Re: L'ancrage.   

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    L'ancrage.
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