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Que signifie Om? Blue-e10
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     Que signifie Om?

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    MessageSujet: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyDim 28 Oct 2018 - 11:59

    Que signifie Om?

    Que signifie Om? Images10
    Om est dans l’hindouisme le mantra primordial, la vibration vitale à partir de laquelle l’univers se serait structuré. Contenant en lui la vibration de l’univers, répéter Om vous mettrait en harmonie avec la conscience universelle.
    À un niveau plus modeste, chanter Om en début et fin de séance vous met en harmonie avec les yogis avec lesquels vous pratiquez, mais aussi avec les yogis qui vous ont précédé au fil des siècles et qui ont chanté cette même syllabe avec la même intention.

    Om -prononcez A.U(ou O).M – contient 4 temps; chaque temps comprend de nombreuses significations métaphysiques.

    Ainsi, le A représente l’état de veille, la conscience subjective du monde extérieur.

    O représente le rêve, ou conscience du monde intérieur.

    M représente le sommeil profond, l’expérience de l’unité. Le 4e temps est le silence qui suit le son, la cerise sur le mantra.


    Que signifie Om? Om-sig10

    Comment expliquer, au niveau physiologique, les effets apaisants et énergisants de ce Om si puissant?

    Plusieurs études ont été menées sur le sujet, et les résultats sont parfois surprenants. Voici 4 effets produits par un seul Om.

    1. Chanter Om inhibe le système limbique

    Réciter à haute voix des Om d’une durée de 15 secondes (10 secondes pour le AU, 5 pour le M) entraine chez les volontaires de cette étude l’inhibition de certaines zones du cerveau (amygdale droite, hippocampe, cingulum, thalamus, cortex orbitofrontal), tandis que chanter “Sssss” (expérience contrôle) est sans conséquence. Ces zones du cerveau inhibées par les Om correspondent au système limbique, parfois surnommé “cerveau émotionnel”. La prochaine fois que vos émotions menacent de prendre le dessus, chantez Om (ou fredonnez votre chanson favorite, sans prononcer un mot).

    2. Chanter Om active le système parasympathique

    En augmentant la durée d’expiration par rapport à l’inspiration, le Om active le système nerveux parasympathique. Ce dernier est responsable de la relaxation et du ralentissement des fonctions de l’organisme dans un objectif de conservation de l’énergie. Chanter Om ralentit ainsi la fréquence cardiaque… mais stimule également la vivacité d’esprit. Cette étude montre en effet une réduction de la circulation sanguine à la surface de la peau lorsqu’on chante Om, tout comme lorsqu’on résout des problèmes arithmétiques. Un esprit alerte dans un corps serein, que demander de mieux?

    3. Chanter Om améliore la fonction pulmonaire

    Deux semaines ont suffi à ces 41 personnes ayant pratiqué 10 minutes quotidiennes de Om et de Bhramari pour améliorer de façon significative leur capacité pulmonaire. L’allongement volontaire de l’expiration durant le chant étire les muscles respiratoires, permettant à l’appareil respiratoire de fonctionner au maximum de ses capacités.

    4. Chanter Om aide débouche les sinus

    D’autres études suggèrent que les vibrations produites au niveau de la tête quand on prononce des sons graves tels que le Om aident à garder les sinus ouverts. Chanter Om, tout comme fredonner un air les lèvres closes, produit en effet des vibrations qui favorisent les mouvements d’air entre les membranes des sinus et les voies nasales. Ce mouvement d’air ouvre les ostias, ces petits orifices qui relient les sinus aux fosses nasales.

    Par Clémentine

    Alors, un Om par jour, en forme toujours?
    Comme souvent en yoga, rien ne sert de tout lire, il faut expérimenter point par point.



    source:https://3heures48minutes.com/om-effets/



    Que signifie Om? Images62
    Que signifie Om? 8f02c518

    Http://paixetharmonie.boosterforum.com


    En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant.

    Nelson Mandela


    Que signifie Om? Sorcer11Bonjour Invité que ta journée soit lumineuse et parsemée de bonheur   Que signifie Om? Mini_310
     




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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyDim 28 Oct 2018 - 13:31

    Excellent! merci Isil!
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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyDim 28 Oct 2018 - 15:28

    merci Isil je ne savait pas que le son "OM" pouvait
    avoir autant de pouvoir Que signifie Om? 1148899117


    ********************************************


    ****  Le plus grand obstacle au bonheur, sans doute,
    C'est de rêver d'un bonheur trop grand.

    Sachons cueillir le bonheur au compte gouttes,
    Ce sont les petites gouttes qui font les océans.

    Ne cherchons pas le bonheur dans nos souvenirs,
    Ne le cherchons pas non plus dans l'avenir.

    Cherchons le bonheur dans le présent,
    C'est là et là seulement qu'il nous attend
    *** 
     


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    Humeur : zen

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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyDim 28 Oct 2018 - 15:31

    intéressant.Que signifie Om? 1148899117 Que signifie Om? 1148899117 Que signifie Om? 1148899117
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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyDim 28 Oct 2018 - 16:04

    Waouh   ...   Merci Isil   ...  je ne connaissais pas tous les détails ! love


    Que signifie Om? 14079811


       

    Il n'existe pas de bonheur individuel totalement indépendant d'autrui

    Le 14ème Dalaï-Lama
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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyDim 28 Oct 2018 - 16:54

    Merci Isil!!

    Il me semble!!que cela aussi signifie que Le Dieu Masculin danse avec Le Dieu Féminin!! ( un truc comme ca!!)
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    Humeur : je suis là ici et maintenant

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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyMar 30 Oct 2018 - 14:55

    Grand merci Isil, j'ai ce symbole sur mon pendule, un pendule que j'ai trouvé par "hasard"

    Que signifie Om? 1148899117 Que signifie Om? 1148899117 Que signifie Om? 1148899117
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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyMar 30 Oct 2018 - 15:50

    intéressant merçi . Que signifie Om? 1148899117
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    Cornaline

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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyMar 30 Oct 2018 - 22:47

    Merci Isil pour toutes ces informations!
    Que signifie Om? 832389124
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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyMer 31 Oct 2018 - 21:27

    Merci Isil ! Je rajouterai que la signification spirituelle du son OM est l'union de l'Alpha et l'Omega. Il est symbolisé aussi par le mudra "Chin mudra" : l’union entre l’homme et le Divin : le pouce représente l’Âme universelle (Brahman) et l’index, l’âme individuelle (Atman), c'est pour cela qu'on le prononce en faisant ce mudra.

    Que signifie Om? Chin%2B6

    plus d'infos sur les mudras : http://yoga-et-vedas.com/mudras/



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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyLun 5 Nov 2018 - 5:51

    Excellent  Que signifie Om? 926669251 isil et merci Marypop pour le complément 

    Que signifie Om? 1148899117 Que signifie Om? 1148899117
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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyLun 5 Nov 2018 - 20:03

    Du coup avec tout ce qui a été expliqué!! OM! veut dire : la fusion!!
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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? EmptyJeu 8 Nov 2018 - 13:39

    youpii Génial Isil et merci du complément Marypop, j'ignorais toutes les vertus du OM. Que signifie Om? 1148899117


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    MessageSujet: Re: Que signifie Om?   Que signifie Om? Empty

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