Ouverture simplifiée du 3ème oeil, avec l'aide d'une bougie:

Ouverture simplifiée du 3ème oeil, avec l'aide d'une bougie:

1)choisissez une bougie aux couleurs spirituelles,blanc,doré ou mauve.
la pièce doit être sombre.placez la bougie sur une table,a 1 mètre de vous,légèrement sous le niveau des yeux.
allumez la,et observez la flamme.apaisez votre esprit et stabilisez votre respiration.

2)au bout de quelques minutes,fermez les yeux,vous verrez apparaître une image de la flamme comme un point lumineux dans l'oeil de votre esprit,entre vos 2 yeux.
fixez attentivement ce point.n'essayez pas de le contrôler ou de le changer,observez le,simplement.

3)il se peut que la lumière semble bouger vers le haut ou de changer de couleur.gardez la cependant dans votre vision intérieure aussi longtemps que possible.l'image s'efface puis réapparaît.
une fois qu'elle est complètement effacée,ouvrez les yeux et regardez a nouveau la bougie.

4)recommencez cet exercice 3 fois la dernière,essayez de conserver une image fixe,sans flottement.lorsque l'image disparaît complètement,gardez les yeux fermés.continuez a regarder l'espace ou elle se trouvait.soyez attentif aux images et couleurs qui pourraient apparaître.

le 3ème oeil est le siège de notre intuition,en nous concentrons sur cette zone,nous acquérons une connaissance approfondie de notre intuition,grâce a cette pratique.

source :http://www.plateforme-bienetre.fr/

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En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant.

Nelson Mandela