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PAIX ET HARMONIE
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Messages : 1210 Date d'inscription : 16/09/2018 Age : 54 Localisation : Sarthe Humeur : toujours égale
Sujet: QI GONG pour aider à mincir Lun 30 Mar 2020 - 10:56
Avec le confinement, certains d'entre nous on tendance à prendre du poids, j'ai déjà pris trois kilos et j'ai donc décidé de me prendre en main (cure de thé, maté, réduction de sucres rapides et suppression du pain blanc que j'adore mais super mauvais pour moi). Du coup, j'ai décidé de me remettre au Qi Qong sérieusement (merci à Ysatis et La Chouette qui nous stimulent là-dessus).
caliste
Messages : 9297 Date d'inscription : 14/02/2018 Age : 59 Localisation : Bourgogne Humeur : je suis là ici et maintenant
Sujet: Re: QI GONG pour aider à mincir Lun 30 Mar 2020 - 11:46
merci pour le partage Marypop
je vais l'écouter tout à l'heure
Maryboop
Messages : 1210 Date d'inscription : 16/09/2018 Age : 54 Localisation : Sarthe Humeur : toujours égale
Sujet: Re: QI GONG pour aider à mincir Lun 30 Mar 2020 - 12:53
La vidéo ci-dessus montre qu'un seul mouvement, celle-ci est plus complète pour libérer les énergies toxiques
C'est accessible aux débutants, il explique bien les mouvements
Invité Invité
Sujet: Re: QI GONG pour aider à mincir Lun 30 Mar 2020 - 13:16
Invité Invité
Sujet: Re: QI GONG pour aider à mincir Lun 30 Mar 2020 - 14:51
Marypop intéressant!
Invité Invité
Sujet: Re: QI GONG pour aider à mincir Lun 30 Mar 2020 - 20:07
Merci des partages les filles je vais regarder ça
Maryboop
Messages : 1210 Date d'inscription : 16/09/2018 Age : 54 Localisation : Sarthe Humeur : toujours égale
Sujet: Re: QI GONG pour aider à mincir Mar 31 Mar 2020 - 0:28
Je suis pluriel maintenant Angebleu ?
Tu dois certainement avoir raison ! /
J'ai fais une petite séance cet aprèm de qi gong, ça m'a fait vraiment du bien. Je recommande
shide
Messages : 368 Date d'inscription : 26/03/2020 Age : 35
Sujet: Re: QI GONG pour aider à mincir Mar 31 Mar 2020 - 16:21